Šípek je symbolem podzimní přírody a jeho nálev přináší hřejivý pocit pohody po náročném dni. Zalijte tři lžičky drcených šípků dvěma sty mililitry horké vody a nechte louhovat deset minut. Jeho jemně nakyslá vůně vás příjemně naladí na osm hodin kvalitního a hlubokého spánku. Pro zjemnění chuti můžete přidat jednu kapku sirupu nebo medu. Tento večerní rituál vám pomůže načerpat nové síly během několika málo minut odpočinku.
Šípkový čaj: hřejivý rituál plný vitamínů
